Suma
Suma – der Brasilianische Ginseng
Suma wird auch „Brasilianischer Ginseng“ genannt, weil es eine ähnliche Wirkung hat wie Koreanischer Ginseng. In Brasilien wird es von der einheimischen Bevölkerung für seine breite Einsatzpalette geschätzt und ist dort entsprechend auch unter dem Namen “Für-Alles” bekannt.
Traditionell wird es als adaptogenes, tonisierendes Mittel zur Stärkung des Immun- und Nervensystems und zur Ausbalancierung des Hormonsystems eingesetzt. Es soll allgemein stimmulierend sein und deshalb auch bei chronischer Müdigkeit und sexuellen Funktionsstörungen hilfreich sein. Es gibt keine bestimmte empfohlene Tagesdosis, zur Unterstützung des Wohlbefindens dürfte ein gestrichener Teelöffel ausreichend sein. Es kann z.B. in Fruchtsäfte oder unter das Müesli gemischt werden.
Wissenschaftlich belegte Wirkungen sind u.a., dass es fördernd für die Sauerstoffversorgung und Energieeffizienz der Zellen, entzündungshemmend und hemmend auf bestimmte Krebszellen ist.
