Veganes Omega-3-Mikroalgen-Öl
40 Vegane Kapseln à 300mg DHA aus Mikroalgen
(Marke O-Mega-Zen3 (NuTru))
Omega-3-Mikroalgen-Öl in Form von DHA ist eine wichtige Omega-3-Fettsäure, die insbesondere in den Nervenzellen des Gehirns und der Augen gebraucht wird. DHA ist aber nicht nur für Aufbau und Funktion von Gehirn und Augen wichtig, sondern unterstützt u.a. das Herz-Kreislauf-System und den Fettstoffwechsel.
DHA (Docosahexansäure) ist nicht nur in marinem Phytoplankton (Mikroalgen) enthalten, sondern in kleinen Mengen auch in der Mikroalgen Spirulina und Chlorella. Fette Meerfische, wie Aal, Lachs und Heringe reichern DHA über die Nahrungskette an, allerdings in einer für die menschliche Ernährung weniger vorteilhaften Form als in Phytoplankton. Fischöl enthält ebenfalls DHA, ist aber aus verschiedenen Gründen eine schlechte Alternative: mangelhafte Qualität, mässig gute Aufnahme im Körper sowie ökologische und ethische Bedenken sprechen dagegen.
DHA kann der Mensch aus einer anderen Omega-3-Fettsäure – der essentiellen alpha-Linolensäure (Bestandteil von Hanföl oder Leinöl) – selber herstellen. Die ausreichende Umwandlung ist abhängig von Alter, Stress und Krankheiten sowie unausgewogener, hoher Aufnahme von Omega-6 –Fettsäuren (z.B. Sonnenblumenöl, Maiskeimöl). Für die Entwicklung des Kleinkindes wichtigste Quelle für DHA ist die Muttermilch, ein weiterer guter Grund, Kleinkinder möglichst lange zu stillen. Kuhmilch und Fleisch enthalten kein DHA.
Die Mikroalgen zur Gewinnung dieses Mikroalgen-Öls werden in speziellen Anlagen unter kontrollierten Bedingungen gezüchtet. Mikroalgen-Öl hat keinen fischigen Geruch.
Zusammensetzung je Kapsel: 300mg DHA, Vitamin E als Antioxidans, Cellulose (Kapsel).
